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깊은 수면 짧으면 고혈압 위험 높아져 Aug 30th 2011, 02:07 가장 깊은 수면이 이루어지는 '서파 수면'(slow-wave sleep)이 짧으면 고혈압이 나타날 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다. 미국 하버드 대학 브리검 여성병원의 수면의학 전문의 수전 레드라인(Susan Redline) 박사는 노인수면장애연구(Sleep Disorders in Older Men Study) 참가자 784명의 조사자료를 분석한 결과 서파수면이 가장 짧은 그룹이 가장 긴 그룹에 비해 고혈압 발생률이 평균 80% 높았다고 밝힌 것으로 헬스데이 뉴스가 29일 보도했다. 연령, ...

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